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 Este
livro que pretende ser um programa de recuperação para
obesos/comedores compulsivos nasceu como resultado,
substituição e síntese de meu trabalho e
experiência em consultório.
Como
resultado, temos um livrinho de 80 fls, enxuto, magro, compacto
e conciso, onde não dou margem para divagações.
Por isso recomendo que o leitor faça várias leituras
cuidadosas e atentas, ou o tenha como livro de cabeceira, pesquisa e
estudo, pois cada frase contem uma gama ampla de significados e informações.
A minha
intenção fornecer ao obeso que queira se
recuperar uma orientação clara e objetiva a
seguir. Não admito divagações nem senões.
Por exemplo: o obeso, em qualquer circunstância, necessita, em
primeiríssimo lugar, emagrecer. Então a dieta de
emagrecimento faz parte integrante de um programa de
recuperação. Não se admite questionamentos sobre isso.
Mas o
emagrecimento apenas não é o suficiente, pois ele
está sujeito a “sanfonar”, o que significa uma
questão a ser trabalhada, para que o programa dê bom
resultado. O obeso precisa aprender a controlar a compulsão
alimentar, da qual é vitima. Tudo isso, resumindo,
compõe um bloco multidisciplinar, fazendo parte de um programa
de recuperação, ou seja, a batalha será
árdua e em várias frentes, pois somos seres complexos,
e da mesma forma o é, a obesidade/comilança compulsiva.
Por isso dizemos que não existe mágica, qualquer
resultado que se consiga será fruto de muito esforço e
determinação. Mas, em compensação,
os resultados serão uma revolução em sua
vida, com satisfação garantida. |
